08/03/2017

DIÁRIO FITNESS

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Olá meninas, tudo bom ?

O nosso post de hoje é sobre saúde, já tem um tempo que eu estava pensando em fazer esse DIÁRIO FITNESS com vocês. Bom o meu objetivo é incentivar todas as meninas a terem um vida saudável, com receitas e varias outras coisas.

Estou me programando pra entrar na academia semana que vem, fazendo avaliação e tals, ai semana que vem começo com as postagens todos dias aqui no blog, dando receitinhas fitness e mostrando o meu dia á dia na academia junto com a alimentação.

E ai meninas o que vocês acharam da ideia, deixa aqui nos comentários, vou querer saber de todos. Um beijo e fiquem com Deus .

03/03/2017

BOLO DE CANECA

Olá meninas, tudo bom ? ( kkkkkk) Hoje o post vai ser de comida. Bom como vocês sabem eu amo comer né ( hahahah), quem não gosta de comer né ?! Eu sempre falo com a minha mãe que eu vivo pra comer, porque eu como igual um leão gente e não engordo ( hahahah ) mas vamos ao que interessa né. Hoje a receita vai ser de bolo de caneca, eu fiz e o resultado ficou muito bom, vamos ver os ingredientes então :

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INGREDIENTES / MASSA :

                        3 colheres de leite

                        1 ovo

                        1 colher rasa de manteiga

                        3 colheres de farinha de trigo

                        1 colher de achocolatado
 
                        1 colher cheia(ou seja, sem miséria) de açúcar
 
                        1 colher(café) cheia de fermento
 
MODE DE PREPARO :
 
 
1-Misture bem o açúcar e a manteiga até ficar uma massa homogênea. Acrescente o ovo e misture novamente. Acrescente o leite, farinha e o achocolatado e misture bem

2-Acrescente o fermento e leve ao microondas por três minutos. E por fim decore com calda do modo que desejar.
 
 




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    02/03/2017

    PROGRESSIVA CASEIRA COM MAISENA, LEITE DE COCO E LIMÃO.

    Oii meninas, tudo bom ?  Quem está com a raiz muito alta vai gostar dessa dica. Essa progressiva caseira é bem falado em blogs de beleza e canais no YouTube. Ela não vai deixar o seu cabelo totalmente liso, pois não tem nenhum componente químico, mas, ela vai abaixar o volume dos fios e deixar a raiz mais fácil de alisar. Do cabelo liso natural ao cacheado pode fazer sem problemas, pois funciona como um hidronutrição para os fios! 

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    Modo de preparo :

                 200ml de Leite de coco 
               3 colheres de Maizena (Amido de Milho)
               1 Limão

    1- Misture todos os ingredientes no forno, até virar um mingau consistente
     
    2-Passe em todo o cabelo ou somente na raiz enrolada 
     
    3-Penteie o cabelo delicadamente e deixe agir por 2 horas 
     
    4-Lave normalmente com xampu e seu condicionador favorito.
     
    Bom amores espero que vocês tenham gostado do post, beijos e fiquem com Deus .
     












     
     
     
     
     
     
     
     


    07/08/2016

    Looks Para Sair com o Namorado - #BEDA #07


    Oi amores, com esse friozinho até desanima sair de casa com o namorado né ?! Mas vamos jogar essa preguiça pra lá e escolher um look bem quentinho e lindo para acompanhar o boy na noite. Mas como esse mês o calor está quase chegando em algumas cidades vão ter looks com roupas um pouco abertas. Que tal usarmos uma calça jeans com aquela aqueta ?! Então resolvi trazer uns looks bem legais para vocês conferirem, vamos lá .











    Bom amores espero que vocês tenham gostado do post, se você gostou de algum look e se inspirou nele me conte aqui nos comentários vou adorar saber. Beijos e fiquem com Deus :D




    06/08/2016

    Dicas de estudos - #BEDA #06


    Oi amores, hoje vim dar umas dicas de estudos para vocês se darem bem nesses dois últimos bimestre. Muita gente já esta ficando desesperada com as notas, mais calma amiga você vai conseguir recuperar e tirar aquele notão. Vamos lá !


    1. Separe todo o material de cada matéria

    O primeiro passo é você focar no que vai cair em cada prova: Tenha uma pastinha para guardar todos os textos, cada matéria uma pasta (nem que seja no computador mesmo, mas eu prefiro impresso). Delimite qual irá estudar primeiro e crie uma lista de sequência de provas, para você não se perder.

    2. Escolha o local ideal

    De nada adianta você estar lendo textos enquanto ouve música no último volume, faz carinho no seu cachorro, assiste TV e conversa com o seu namorado. Tire um tempo num local apropriado, calmo e tranquilo para os estudos. Mas lembre-se: não vale estudar deitado!!!

    3. Use marca textos diferentes

    O ideal é você ter os textos impressos, como falei no primeiro tópico. Assim você pode marcar as partes importantes com a caneta, quanto mais cores melhor, assim você delimita cada cor pra um texto (memoriza melhor e não confunde os assuntos dos textos depois). Uma vez que o roxo remete a 
    Revolução Industrial, e o amarelo ao texto de Descobrimento da América, por exemplo.

    4. Faça resumos em seu caderno

    Depois de ler todos os textos, pegue o caderno daquela matéria e faça breves anotações. O ato de transcrever, ainda mais se for com suas próprias palavras, ajuda a memorizar melhor (diferente de decorar). E nunca se esqueça das cores! Elas são nossas aliadas.

    5. Faça mapas mentais

    Depois de todos estes processos, o ideal mesmo seria você fechar este estudo com mapa mental. Assim, mais uma vez você irá assimilar as cores aos conteúdos, que estarão ainda mais resumidos e fáceis de guardar na sua cabecinha. Sei disso por mim, pois quando leio uma questão na prova o que vem em minha mente é isso: Ahh, isso estava escrito em verde, e a resposta ao lado do bonequinho! (Sim, desenhos no mapa mental é ainda mais maravilhoso).

    6. Mantenha o foco e estude com antecedência

    Não espere um milagre, esse processo requer tempo, de nada adianta querer fazer tudo isso antes da prova 😉E quando estiver estudando mantenha o foco!

    7. No dia da prova, releia o resumo
    Sabe aquele resumo do caderno? Então. No dia da prova mesmo, releia só ele, isso basta.
    8. Durma e alimente-se bem
    Fazer prova com sono não rola, acredite. Com fome então, nem pensar! Tenha uma noite tranquila de sono (de preferência estude antes de dormir!) e uma alimentação balanceada. Não esqueça também da nossa maior aliada: a água. Faz bem tomar até durante a prova 😉
    Bom amores espero ter ajudado com as dicas. Se você gostou do post deixe um comentário aqui vou adorar saber :D


    05/08/2016

    Looks com bota Over The Knee - #BEDA #05


    Oi amores, tudo bom ?!

    O acessório que tem tudo a ver com o inverno vai deixar o seu visual fashion e a prova de temperaturas mais baixas, confira!A bota cuissarde ou over the knee, como também é conhecida, tem o poder de deixar as produções mais sexy. Por isso, é superimportante combinar o sapato com as peças corretas para não exagerar na dose de sensualidade e sair com uma produção over por aí.Anote as dicas e arrase no look de outono/inverno.Over the knee + meia calçaSabe aquela peça favorita do verão (short, saia, vestido...) que você não quer abrir mão no inverno? A meia calça é a alternativa ideal para você continuar usando ela e conseguir fazer um mix entre as estações! Também dá para deixar a sua silhueta mais longilínea. Basta apostar no tom sobre tom, com botas e meias de cores iguais ou próximas, para evitar o “corte” que as saias e vestidos, combinados com a over the knee, fazem na silhueta. Over the knee + calçaAs mais sequinhas, como as skinnies e leggings, são a combinação perfeita. Vale também ficar de olho no salto da sua bota, as versões com salto baixo ou sem salto deixam o look mais esportivo. E a dica do tom sobre tom da meia calça também funciona para as calças.Over the knee + jaquetaA jaqueta de couro deixa a produção mais jovem e moderna, e pode ajudar a equilibrar o look. Invista nos modelos mais pesados, como perfecto e motoqueiro. E, se quiser deixar o visual mais rockzinho, aposte nas tachas. O ideal é brincar com os comprimentos dos vestidos e camisetas, combinados com a jaqueta, para não deixar a silhueta tão blocada.Over the knee + sobretudoOutra alternative para deixar o look com bota acima do joelho mais quentinho são os casacos compridos. Eles são apostas certas para deixar o visual mais elegante sem muito esforço.Over the knee + saiaO ideal é combinar a pegada sexy com estilos femininos e românticos. Por isso, dê preferência para os modelos mais justinhos na cintura e que vão “abrindo” ao longo do comprimento. As saias godê, evasê e plissada são ótimas!Over the knee + vestidoOs modelos com silhueta ampla, soltinhos e de tecidos leves vão ajudar a equilibrar o estilo sexy da bota. Você ainda pode brincar com estampas mais divertidas e coloridas para dar um ar casual e cool.E você, gosta da bota acima do joelho?

    04/08/2016

    Minha playlist gringa - #BEDA #04

    Oi amores, nosso post hoje é de playlist. Quanto tempo eu não faço post de playlist né, mas a de hoje são músicas gringas e eu tenho certeza que vocês vão adorar. Vamos lá !




    Mapei - Don't Wait 




    Calvin Harris - This Is What you Came For ft. Rihanna 




    The Chainsmokers - Roses ft. Rozes 




    Fifth Harmony - Work from home ft. Dolla $ing 




    Drake - Too Good ft. Rihanna




    Drake - One Dance ft. Kyla e Wizkid




    Mike Posner - I Took a Pill In Ibiza 

    Bom amores espero que vocês tenham gostado do post e das músicas.
    Se tem alguma que vocês escutam e não está deixe nos comentários vou adorar saber.




    03/08/2016

    Top 7 - Minhas YouTuber favoritas\ #BEDA #03



    Oi amores, tudo bem ?! Bom espero que sim.

    Hoje nosso post é sobre minhas YouTuber favoritas, a maioria delas são conhecidas. Todas elas são tops e muitos leigais, tenh certeza que vocês vão amar. Vamos lá !

    A primeira é a Franciny Ehlke, gente eu adoro todos os videos dela, ela da varias dicas legais que valem super apena assistir. A Franciny faz todos os tipos de videos desde faça você mesma até receitinhas, vamos conferir alguns videos dela ?! 


      



    Link do canal- https://www.youtube.com/c/francinyehlke/videos


    A minha segunda youtuber favorita é a danada da Evelyn Regly, todo mundo conhece essa menina gente, os videos dele que eu mais gosto são os Babados da Vida e " novo quadro Raxa Cara " gente é muito bom mesmo, vocês precisam se inscrever no canal dela é ótimo. Vamos assistir !


    #Raxa Cara com Seul do Imagina Samba




    Babados da Vida - Primeiro beijo + erros de gravação

    Link do canal- https://www.youtube.com/c/evelynreglyy/videos


    A terceira youtuber é a Amanda Pontes, essa mina adora um rap, pode perceber pelo estilo né, os videos dela são mara muito top e engraçados também, os videos que eu mais gosto dela é de make e looks arrasadores que ela monta. Vamos assistir ! 



    3 looks usando boné e NIKE AIR FORCE 



    Maquiagem para as " MINA " usar com boné 

    Link do canal - https://www.youtube.com/c/makeamandapontes/videos



    A quarta youtuber é a Bianca Andrade quem não conhece essa coisa mais linda do Rio de janeiro essa carioquinha muito simpática, a rainha das gambiarras   (hahaha ) . Quem aqui é louca nas makes que ela faz, acho que todo mundo né kkkkk, meus videos favoritos dela é Se Arrume Comigo e os Tutorias de Maquiagem que eu amo . Vamos assistir alguns ?



    Maquiagem que te deixa muito gataaaa


    Make, look e cabelo inspirado na Ariana Grande 

    Link do canal - https://www.youtube.com/c/bocarosatv/videos




    A quinta yuotuber é a minha segunda musa inspiradora a Ana Lídia Lopes, gente ela é a que mais me inspira esse mundo de blog, se eu ainda esto aqui é por causa dela. Amo todos os videos dela não tem nenhum q seja favorito porque eu adoro todos ( kkkkk ). Vamos dar uma olhadinha nos videos dela ?



    Maquiagem Cara de Gringa 


    15 Truques que Toda Cacheada deveria saber

    Link do canal - https://www.youtube.com/c/blogapenasana/videos


    A sexta youtube é a toda pink Taciele Alcolea, uma menina muito linda e super de bem com a vida a Taci sai pelo o mundo espalhado essa seu brilho rosa por onde quer passa. Amo os videos dela, cada um é mais empolgante que outro e divertido também os meus favoritos são #TACITODODIA e as dicas sensacionais que ela da como Transforme o seu Closet. Vamos ver !



    Transforme o seu Closet 


    Rotina Pós Gravação-Noite-#TACITODODIA

    Link do canal - https://www.youtube.com/c/tacielealcoleaa/videos




    Ultima e sétima youtuber que eu amo muito é a Camila Nunes minha primeira musa inspiradora, gente os videos dela são muito bons, as dicas dela são maravilhosa ainda mais pra quem é negra assim como eu e ela :D kkkk, os meus favoritos são Se Arrume Comigo e Cuidados Especias Com o Meu Cabelo esse são os favoritos mas gosto de todos ok . Vem assistir alguns .


    Cuidado Especial Com os Cabelos 


    Preparação Pele Negra - Produtos Baratos 


    Se Arrume Comigo - Inspiração Make e Look Dia dos Namorados ft. Joice Carter 

    Iai amores o que acharam do post ?!
    um big beijo e fiquem com Deus :D
    #BEDA #03














    02/08/2016

    Maquiagem para pele negra - Blush , iluminador e bronzer \ #BEDA #02

     Hoje, o assunto é um trio de produtos que dá cor e vida ao makeblush + bronzer + iluminador. Eu sou bem básica quando se trata produtos de beleza para o dia a dia, mas estes itens são muito importantes para dar um up no visual. Afinal, nada melhor do que um make-saúde. ;)

    maquiagem para pele negra - blush bronzer contorno iluminador - justfound.com.br

    Na hora de escolher um blush para destacar as maçãs do rosto, eu sempre faço uma misturinha entre um terracota e outro rosa queimado. Não curto muitos os alaranjados e pêssegos, mas é preciso testar para ver o que combina mais com a sua cor de pele. Na minha, esses tons ficam muito clarinhos e quase imperceptíveis.

    maquiagem para pele negra - blush bronzer contorno iluminador - justfound.com.br 02

    Pele iluminada e natural tem sido a grande aposta dos maquiadores tanto para red carpets, quanto para os desfiles nacionais e internacionais. Sempre opto por iluminadores com nuances douradas e bronze, porque ornam melhor com a pele negra. Esse produto dá um glow e uma cara de “acordei rica”, que eu amo! Os locais ideais para a aplicação são as têmporas e embaixo das sobrancelhas.

    maquiagem para pele negra - blush bronzer contorno iluminador - justfound.com.br 03

    bronzer não é item essencial na minha nécessaire, mas é uma boa forma de dar uma corzinha a mais ao rosto. Existem duas maneiras de usar esse item. A primeira, funciona para adicionar um efeito bronzeado à pele, como o nome já diz. Basta aplicar o produto com brilho acetinadono nos locais que realmente você pega sol. Já a segunda, é feita para contornar o rosto e promover um efeito de luz e sombra.

    maquiagem para pele negra - blush bronzer contorno iluminador - justfound.com.br 04


    Iai meninas o que acharam do post ?! 
    Um beijo amores e fique com Deus . :D